Certaines belles-mères ont des difficultés à repérer leurs limites :
elles disent souvent "oui" sans conscientiser leurs "non" intérieurs.
Tu as sûrement déjà vécu des situations où tu aurais aimé dire "non" mais où tu as finalement cédé,
laissant tes frustrations et tes peurs s'accumuler.
Ne pas savoir s'affirmer peut causer du stress,
de la colère et de la tristesse.
Cela peut également avoir un impact négatif sur ta relation à toi-même, mais aussi avec ton conjoint, tes beaux-enfants ...
Imagine à quoi ressemblerait ta vie si tu pouvais exprimer tes limites sans peur ni culpabilité, si tu pouvais dire "non" sans blesser l'autre et sans compromettre tes propres besoins.
Parce que l'idée est bien là :
Que les besoins de tous soient pris en compte,
Qu'il n'y ait pas de sacrifices.
Que les relations soient authentiques,
avec confiance et sécurité.
Parce que les réponses à tes questions
sont souvent EN TOI, en écoutant TES LIMITES !
C'est pour te permettre d’y parvenir que je te propose mon atelier en ligne "S'affirmer sans blesser :
oser dire non, exprimer ses limites!"
Au cours de cet atelier, tu découvriras comment t’affirmer avec confiance et respect, comment dire "non" et exprimer tes limites de manière assertive.
Pourquoi ai-je créé cet atelier ?
Je propose cet atelier aux personnes que j'accompagne et la problématique des limites revient systématiquement.
Il m’a donc semblé utile de le proposer au plus grand nombre, en dehors de mes programmes d'accompagnement.
La "belle-mèrité" est une place qui met à rude épreuve lorsque nous ne savons pas dire "non",
lorsque nous ne savons pas exprimer nos limites.
Et si, justement, cette place était une merveilleuse occasion d'apprendre et de développer cette compétence ?
Ne penses-tu pas que cela te sera utile
pour tous les pans de ta vie ?
Arriver à dire "non" et savoir exprimer ses limites en tant que belle-mère est sûrement l'endroit le plus difficile pour le faire :
une fois que tu y arriveras dans cet espace,
tu y arriveras partout !
" Je ne supporte plus mes beaux-enfants",
" Mon conjoint abuse, j'en ai marre ",
"Je n'ose pas dire non",
" J'ai l'impression d'être la boniche, celle qui accepte tout ",
"J'ai l'impression d'être obligée de... de devoir..."
"Je suis à bout, je crois que j'ai déjà dépassé mes limites"
...
Savoir dire "non" et exprimer ses limites peut sembler difficile voire effrayant.
Pourtant, cela apporte de nombreux bénéfices
pour soi-même ET pour les relations avec les autres :